自強不息

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眼保健操是一種眼睛的保健體操，是通過按摩眼部穴位，調整眼睛及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼疲勞，達到預防近視等眼部疾病的目的。

為提高學生健康用眼水平，普及科學用眼知識，保護青少年學生的視力，濟南電子機械工程學校開展了“眼保健操”規范達標活動。

為此，各班班主任召開了“科學用眼，保護視力”的主題班會，班會上，班主任們利用PPT和視頻向同學們介紹了眼睛的重要性，近視的成因及危害以及如何保護眼睛等眼睛保健知識。

下課時間到！讓我們來看看同學們做“眼保健操”時的樣子！

伴隨著舒緩的樂曲，學生們閉目端坐，認真而有節奏的按揉穴位。

眼保健操過程中，班委進行實時監督，為同學們糾正動作。

眼保健操結束后，20級的一位學生表示：“做完眼保健操后，感覺眼周肌肉很放松，感謝學校開展的每日‘眼保健操’活動，這起到了很好的解除眼疲勞的作用！”

通過前期學校新學期開展的視力檢測和本次“眼保健操”規范達標活動，讓學生們懂得了在平時的學習生活中科學用眼、保護視力的重要性，為自己的健康成長增添一分保障，學校將持續開展一系列愛眼、護眼活動，為學生的視力健康保駕護航！

(舉報)2021-05-14 15:11瀏覽圖片只看樓主趕緊回一個